הכנה לקראת לידה

כשאני פוגשת זוגות לפגישת הכנה לקראת לידה, אנחנו מדברים ומתכוננים ללידה  בכל רובד אפשרי (גופני, תנועתי, רגשי, ורוחני) לא פעם אני שואלת אותם בתחילת המפגש מהם הדברים הראשונים שעולים בליבם/ראשם שהם שומעים את המילה :לידה… הם עונים: "פחד, כאב, חוסר…

להזכיר לך אותך

"אולי אני לא יודעת ללדת?" את תציפי את התסכול, כשהמועד המשוער חלף ממזמן ואנחנו נזכיר לך שהכל  בקצב הנכון, והזמן ללדת יגיע. ואת תתמלאי מחדש בסבלנות… "מה לעשות עם הצירים האלו? “ ,את תשאלי כשהגלים יתחילו להגיע, ואנחנו נזכיר לך…

מתכון מעולה ללידה!

רוצים לשמוע מתכון מעולה ללידה? קחו דף ועט! תכלס זה פשוט:נדרשים 6 מצרכים מרכזיים, 4 בטמפ' החדר, ואחת שתחושת החום בגופה הולכת ועולה ככל שהתהליך מתקדם.. מצרכים: עובר (נמדד בגרמים): כל המתכון סובב אותו, (ובתכלס גם אח"כ) ואנחנו גם יודעים שהוא…

אתם אומרים.. ואני עונה…

אתם אומרים.. ואני עונה…

"לידה ראשונה שלה?", אתם תרימו גבה ותשאלו…. "טבעית??" תגידו בחצי הלם.. ואני עונה- כן. ראשונה, וטבעית לחלוטין= 0 התערבות. ואתם לא מאמינים "כזאת לידה קצרה?" אתם שוב שואלים בתמיהה ואני אגיד – כן. קצרה באופן יחסי ללידה ראשונה ואתם לא…

לתכנן הכל מראש, ולהישאר הכי ספונטנית

לתכנן הכל מראש, ולהישאר הכי ספונטנית

אחד האתגרים של השגרה הוא ניהול זמן, ולפעמים נראה שלהיות עצמאית מאתגר את האתגר הזה הרבה יותר.. בתור עצמאית אני חייבת לתכנן הכל מראש, ובמקביל להישאר הכי ספונטנית שאפשר (בכל זאת, מדובר ב- דולה.. )  אחד היתרונות של עצמאות, זה…