7081965099_c31956b23b_kכבר הרבה שנים שאני מלווה נשים הרות לכל אורך תקופת ההריון, זה מתחיל לרוב בטיפול במכאובים וקשיים של ההריון, ולכל טריסמטר יש את המטרות וההפתעות שלו, ולקראת הלידה אנחנו משנות מטרה טיפולית ומתחילות להעמיק יותר לתוך המוכנות האנרגטית של הגוף והתודעה של המטופלת.

במפגשים האחרונים לקראת הלידה, אני דואגת ל"צייד" את המטופלות שלי ב"כלי עבודה" לחדר לידה- תרגילי נשימה, תנועה ומגע שיוכלו ללוות אותה מרגע שהצירים מתחילים ועד חדר הלידה.

הסדנא הזאת נולדה אחרי הלידה של בתי הבכורה, החוויה המעצימה הזו של לידה (טבעית במקרה שלי) והשיתוף הכל כך משמעותי ביני לבין בן זוגי, יצרה מציאות חדשה גם בקליניקה שלי..

אני זוכרת את עצמי עומדת בחדר לידה, אפופה באנדורפינים שגופי שחרר מרוב צירים מתמשכים, את בן זוגי מסייע ונוגע בי, מדבר עם הצוות הרפואי בשמי, ומתנהל כ"שר החוץ" של החוויה הכל-כך אישית של שנינו.. כי אני- לא הצלחתי להוציא משפטים מורכבים מפי..

בדיעבד קלטתי ש"שכחתי" מלא דברים שתמיד לימדתי את המטופלות שלי לעשות, ש"אפילו אני- המטפלת" הוכרעתי תחת ה"טמטמת" הקשה של ההריון שהגיעה לשיאה בחדר הלידה…

שכחתי לעיתים לנוע, לנשום, לזהות את הכאב ולפתוח אותו, לנוח כשצריך..

למדתי עד כמה חשוב לתת למלווה כלים פרקטיים אותם אפשר ליישם כל העת שהאישה שמולו הופכת לשבלול ומתכנסת בתוך החוויה של עצמה..

זה נותן למלווה תחושת מסוגלות ושיתוף.. הכאב של היולדת לא נתפס כסבל אותו יש להסיר ממנה בכל משאב, אלא כדרך אותה יש לעבור ביחד, ויש ארגז כלים שמחכה שישתמשו בו.

לרוב אני מזמינה זוגות לסדנא שכזו כמה שבועות לקראת לידה, סביב שבוע 35, הסדנא יכולה להסתכם במפגש אחד של שעה וחצי או יותר- בהתאם לרצון של הזוג.

בזמן המשותף אני מדגימה למלווה טכניקות ומנחי מגע פשוטים ויעילים, מתוך העולם של הזן שיאצו,  אותם ניתן ליישם בשלבים משתנים של הלידה- החל מהצירים הראשוניים ועד צירי הלחץ.

המגע מיושם במנחים שונים כגון עמידה, שכיבה על הצד או על הגב, ישיבה/השענות על כדור  וכו'.

המלווה מתרגל את הנוחות שלו בעת המגע, וההריונית משמשת כמודל חי, אך לא פחות מזה היא מנחה את המלווה לסגנון המגע העוצמה המתאימה לה.

החל המסדנא המשותפת ועד הלידה, המלווה מקבל "שיעורי בית"- ומתבקש לתרגל את אשר למד, וזאת במטרה להיות מוכן עם כל ארגז הכלים שקיבל, ובנוסף זה מאפשר לזוג להעמיק לתוך דיאלוג אחר- המכוון לדימניקה המיוחדת של חווית הלידה.

את הפידבקים על התרומה של הסדנא אני לרוב מקבלת מיד אחרי הלידה, הם מתקשרים ומספרים בהתרגשות  איך טכניקה כזו או אחרת סייעה להם, איזה מזל שהם זכרו לעשות כך בדיוק באותו הזמן…

זה מחמם את הלב לשמוע את הזוגות מספרים על חוויות לידה מרגשות, על דיאלוג אינטימי ועמוק בנהם- לעיתים ללא מילים.

דיאלוג המחובר לצרכים העמוקים ביותר של היולדת, עם תחושת שליחות ומסוגלות של שני הצדדים..

שנזכה להרבה חוויות שכאלו בחיינו, ובעיקר להרבה בריאות!

מגע ותנועה לקראת לידה- סדנא לזוגות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *